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매일 전 세계 점점 더 많은 사람들이 수면 문제로 어려움을 겪고 있습니다. 미국 수면 협회 (American Sleep Association)에 따르면, 약 5 천만에서 7 천만 명의 미국 성인이 수면 장애로 고통 받고 있으며 불면증이 가장 흔합니다 [1]. 스트레스, 불규칙한 수면 일정 및 지속적인 스크린 시간이 증가함에 따라 자연적인 수면 보조제가...

Garcinia Cambogia는 체중 감량 시장에서 가장 많이 논의 된 자연 보충제 중 하나였습니다. 식물 추출물로서, 그것은 식욕 억제제와 지방 대사 이점으로 인기를 얻었습니다. 그러나 명성과 함께 우려가 커지고 있습니다. 정말 안전합니까? 보다 구체적으로, 간 손상을 입습니까? 이것이 실제 과학적 데이터, 임상 사례 및 자연 추출물 산업에서 수년...

자주색은 어디에나 있습니다. Instagram 릴에서 Tiktok 트렌드에 이르기까지 생생한 바이올렛 디저트가 우리의 피드를 인수하고 있습니다. 당신은 아마도 꿈꾸는 보라색 라떼 또는 너무 예쁘게 보이는 부드러운 소용돌이를 보았을 것입니다. 그리고 당신은 혼자가 아닙니다. Google Trends 데이터는 "Ube"라는 단어에 대한 글로벌 검색이 20...

우리는 모두 플라보노이드와 항산화 이점에 대해 들었습니다. 그들은 스트레스, 염증 및 세포 손상에 대한 식물 (그리고 우리 신체)의 자연적인 수비수입니다. 많은 플라보노이드 중, 두 사람은 케르세틴과 디 하이드로 케르세틴 (Taxifolin이라고도 함)과 같은 많은 관심을 받았습니다. 그러나 그들은 같은 것입니까?

강력한 천연 산화 방지제와 관련하여, 디 하이드로 케르세틴 (케르세틴이라고도 함)은 종종 간과됩니다. 그러나 최근 몇 년 동안 그것은 과학 연구와 영양 산업 모두에서 많은 관심을 끌었습니다. Dihydroquercetin은 케르세틴과 구조가 유사하지만 안정성이 높고 생체 이용률이 높아 플라보노이드 중 상승 별입니다.

엽산으로도 알려진 비타민 B9는 여러 주요 신체 기능에서 중요한 역할을하는 수용성 비타민입니다. DNA 합성, 세포 분열 및 적혈구의 형성에 필수적이다. 비타민 B9는 전반적인 건강과 건강, 특히 임산부와 태아의 발달에 중요합니다. 또한 면역 기능,인지 건강 및 심혈관 건강을 지원합니다. 많은 형태의 비타민 B9를 사용할 수 있으므로 어느 것이 가장 ...