엑디스테론성능 향상 보충제로 인기를 얻은 자연 발생 스테로이드 호르몬입니다. 일부 보디빌더와 운동선수는 동화작용 스테로이드의 대안으로 엑디스테론을 사용합니다. 그러나 엑디스테론이 남성의 유방 조직 성장인 여성형 유방증(gyno)과 같은 부작용을 일으킬 수 있는지에 대한 의문이 있습니다. 이 블로그 게시물에서 우리는 엑디스테론이 에스트로겐 수치를 높이고 여성 생식기를 유발하는지 여부를 객관적이고 과학적으로 살펴볼 것입니다.
엑디스테론과 같은 보충제의 효과를 이해하는 것이 중요합니다. 성능상의 이점에 대한 주장은 증거로 뒷받침되어야 합니다. 그리고 잠재적인 사용자는 부작용에 대해 투명성을 가질 자격이 있습니다. 본 논의는 현재의 연구를 바탕으로 균형 잡힌 견해를 제시하는 것을 목표로 합니다.

엑디스테론이란 무엇입니까?
엑디스테론은 곤충, 식물, 해양 생물에서 자연적으로 발견되는 스테로이드 호르몬입니다(1). 테스토스테론 및 기타 안드로겐과 구조가 유사합니다. 그러나 엑디스테론은 인체에서 전통적인 남성호르몬으로 작용하지 않습니다(2).
일부 시장에서는 엑디스테론을 "천연 동화" 보충제로 판매합니다. 지지자들은 근육을 키우고 근력을 높이며 운동 능력을 향상시킨다고 주장합니다. 이러한 효과는 테스토스테론 및 기타 동화작용 스테로이드와 유사한 방식으로 단백질 합성을 증가시키는 엑디스테론의 능력에 기인합니다(3). 그러나 이러한 주장을 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
여성형 유방증이란 무엇입니까?
여성형 유방은 선 조직의 증식으로 인해 남성 유방 조직이 커지는 것입니다(4). 이는 유방 조직의 에스트로겐 효과와 남성호르몬 효과 사이의 불균형으로 인해 발생합니다.
여성형 유방은 유방의 세 가지 조직 부위에서 발생할 수 있습니다.
- 지방 조직 - 선 확장 없이 지방 조직이 증가합니다. 종종 체중 감량으로 되돌릴 수 있습니다.
- 선 조직 - 관 및 간질 조직의 증식. 지방성 여성형 유방보다 회복 가능성이 낮습니다.
- 피부 과잉 - 과잉 피부를 외과적으로 제거해야 하는 비대입니다.
대부분의 경우 여성형 유방은 조직 수준에서 에스트로겐 대 안드로겐(테스토스테론)의 비율이 증가하여 발생합니다(5). 호르몬 불균형은 다음과 같은 에스트로겐 효과에 유리하게 작용합니다.
- 관 조직의 증식
- 간질 매트릭스 확장
- 지방 축적 증가
이는 절대 에스트로겐 수치가 상승하지 않은 경우에도 발생합니다.
여성형 유방의 주요 원인 중 일부는 다음과 같습니다(12):
- 호르몬 변화 - 사춘기, 노화
- 약물 - 항안드로겐제, 시메티딘, 스피로노락톤
- 허브 제품 - 라벤더, 티트리 오일
- 건강 상태 - 간 또는 신부전, 종양
- 동화작용 스테로이드 사용 - 테스토스테론을 에스트로겐으로 전환
여성형 유방은 심각한 신체적, 정신적 고통을 초래할 수 있으므로 적절한 진단과 치료가 중요합니다. 치료 방법은 중증도에 따라 약물치료부터 수술까지 다양합니다.
Ecdysterone은 에스트로겐을 증가시킵니까?
벌크 엑디스테론 분말이 직접적으로 에스트로겐 수치를 증가시킨다는 증거는 없습니다. 그러나 일부에서는 엑디스테론이 에스트로겐 신호 전달을 간접적으로 증가시킬 수 있다고 주장합니다.
우려는 아로마타제 효소를 통해 테스토스테론이 에스트로겐으로 전환되는 잠재적인 증가에 근거합니다(6). 이는 외인성 테스토스테론 복용으로 인한 여성의 위험과 유사합니다. 기질로서 테스토스테론이 더 많다는 것은 에스트로겐에 대한 방향족화가 더 많다는 것을 의미할 수 있습니다.
그러나 연구 결과에 따르면 엑디스테론 보충으로 총 테스토스테론 수치나 유리 테스토스테론 수치가 증가하는 것으로 확인되지 않았습니다(7, 8). 따라서 테스토스테론이 에스트로겐으로 전환되는 실제 증가도 없을 수 있습니다.
Ecdysterone이 Gyno를 제공합니까?
현재 엑디스테론이 여성형 유방을 유발한다는 연구는 없습니다. 그러나 가능성은 여전히 존재합니다.
엑디스테론은 구조적으로 테스토스테론과 같은 안드로겐과 유사하기 때문에 고용량에서는 잠재적으로 호르몬을 방해할 수 있습니다. 그러나 이러한 가상 위험을 확인하려면 테스토스테론 감소와 에스트로겐 증가를 보여주는 연구가 필요합니다.
일화로 일부 사용자는 엑디스테론으로 인한 여성 증상을 보고합니다. 그러나 높은 체지방, 열악한 식습관, 운동 부족 또는 기타 보충제 사용과 같은 다른 많은 요인도 작용할 수 있습니다. 직접적인 연관성이 있는지 확인하려면 대조 연구가 필요합니다.
스테로이드 사용 후 Gyno는 영구적인가요?
단백 동화 스테로이드 복용 후 여성형 유방 발병은 어떤 경우에는 영구적일 수 있습니다(9). 유방 조직 성장의 기간과 정도는 가역성에 영향을 미칩니다. 수개월에 걸쳐 크게 확대되면 여성 생식기 자체가 해결될 가능성이 줄어듭니다.
그러나 여성형 유방은 유발 원인이 제거되면 되돌릴 수 있는 경우가 많습니다(10). 스테로이드를 중단하면 호르몬 균형이 회복될 수 있습니다. 그러나 gyno가 가라앉는 데는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 타목시펜과 같은 선택적 에스트로겐 수용체 조절제(SERM)는 역전 속도를 높이기 위해 일반적으로 사용됩니다. 그리고 심한 경우에는 성형수술이 필요할 수도 있습니다.
엑디스테론의 부작용은 무엇입니까?
제한된 연구로 인해 대량 엑디스테론 분말 보충제의 잠재적인 부작용을 확인하기가 어렵습니다. 그러나 (11)을 포함하여 부작용에 대한 일화적인 보고가 있습니다.
- 여드름
- 탈모
- 고혈압
- 테스토스테론 억제
- 여성형 유방
사용자 혈액 검사를 모니터링하는 더 많은 연구가 필요합니다. Ecdysterone은 위험 프로필을 완전히 특성화하기 전에 추가 안전성 테스트가 필요합니다. 더 많은 데이터를 사용할 수 있을 때까지 주의를 기울이는 것이 현명합니다.
요약하자면, 현재 엑디스테론이 에스트로겐을 증가시키거나 여성 생식기를 유발한다는 직접적인 증거는 없습니다. 그러나 호르몬 균형을 변화시킬 가능성을 배제할 수는 없습니다. 보충제를 선택하는 사람들은 낮은 복용량부터 시작하고 증상을 모니터링해야 합니다. 엑디스테론의 효과와 안전성에 대한 확실한 답변을 제공하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
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참고자료:
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2. Syrov VN. 포유류에서 피토엑디스테로이드의 동화 작용 메커니즘. 파마코. 2001;56(5-7):373-375.
3. Gorelick-Feldman J, Maclean D, Ilic N, Poulev A, Lila MA, Cheng D, Raskin I. Phytoecdysteroids는 골격근 세포에서 단백질 합성을 증가시킵니다. J농식품화학. 2008;56(10):3532-3537.
4. 존슨 RE, 무라드 MH. 여성형 유방: 병태생리학, 평가 및 관리. 메이요 클린 Proc. 2009;84(11):1010–1015.
5. 디핀더 F, 브라운슈타인 GD. 약물 유발 여성형 유방: 증거 기반 검토. 전문가 Opin Drug Saf. 2012;11(5):779–795.
6. Kamanga-Sollo E, Pampusch MS, Xi G, White ME, Hathaway MR, Dayton WR. 소 위성 세포 배양의 IGF-I mRNA 수준: 융합 및 동화작용 스테로이드 치료의 효과. J 세포 물리. 2004;201(2):181-189.
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8. Taylor LW, Wilborn CD, Roberts MD, White A, Dugan K. 8주간의 운동 전후 엑디스테론 보충은 유산소 능력을 증가시키고 레크리에이션 훈련을 받은 젊은 남성의 신체 구성을 변화시킵니다. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2019;29(6):568-578.
9. Kanayama G, Hudson JI, Pope HG Jr. 동화작용-안드로겐성 스테로이드 남용의 장기적인 정신과 및 의학적 결과: 다가오는 공중 보건 문제?. 약물 알코올 의존. 2008;98(1-2):1-12.
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